rin-chai Happiness！

今朝、寒かったので
ガスファンヒーターを付けたら
あったが大好きチャイ坊が
速攻でぬくぬくしてました。

今日の朝ご飯、全部お残し😰

昨日までは、少しのお残しくらいで
その時食べなくても、置いておけば
食べてくれてたのに…

昨日もりもり食べてくれたしらす干しは
食べず、お芋に包んだお薬も
嫌だと食べてくれません。
せめてお薬だけはと、お芋にヨーグルトを
乗せたら食べてくれました。
食後のバナナは完食してくれ、
トッピングのヨーグルトも食べてくました。

お昼も食べまくれないと困るので
チャイ坊も食べれる
デビフの馬肉のスープ煮の缶詰めとバナナ

お腹は空いているようで
呼んだらすぐに来たのですがすぐには食べず
しっかり匂いを嗅いでから食べ始めました。
完食です🙌　お昼はお肉だけです。
バナナ🍌も完食。

シニアでたまに聞く、好き嫌い勃発かなぁ？
暫くは缶詰めのお肉を食べてもらいながら
今のお肉を煮たり焼いたりで
野菜は別添えにしてみるかな。
ご飯の見直しかー、前も言ってたけど
これわりと大変なのね。
頑張れ私。

月と天王星

大きなしらす干しが売ってたので
買って来たので
チャイ坊にもお裾分け

いつも同じご飯で飽きちゃうよね
チャイ坊しらす干しは好きみたいで
もりもり食べてくれました
良かった😊

食後の果物は
今は、すりおろしりんご🍎よりも
バナナ🍌の方が良いみたい
ヨーグルトは大好きね

お兄ちゃんから送られてきた
天体望遠鏡🔭とiPhoneで撮ったと
綺麗じゃ🌖

月食とかあまり、と言うか
全然分からなくて…

あまりにもテレビで
今夜の皆既月食は442年ぶりとか
天王星食は5000年ぶりとか
言っているもので、見てみようかな？
なんて思ってしまった。

おまけにお兄ちゃんからLINEで
せっかくだから見てみたら？とか来るし
見るしかないじゃん。

お兄ちゃんが居れば、
天体望遠鏡持ち出して来て色々と説明して　くれるから多少は面白いかもだけど…さ。
(？？？いやそれでも良く分からんよね)
でも一応見てみた。
一応iPhoneで撮ってみた。

新しいiPhoneだったらもう少しマシに
写せたかな？
もう３週間過ぎたけどまだ連絡ないの😢

本日届きました。

今月のおまけは
天然沖キスのジャーキーです
細かく刻んでご飯にかけてあげよう

昨日、近所の整形外科でインフルエンザの予防接種💉
を受けた同じ整形外科医院に診察へ！　

まだ左中指はカクカクとした動きだけど
肩はほぼ無くなってきたので　
ひとまず診察はおしまい。
あの、いてぇ〜注射💉をしなくて済みました😂
痛みが出てきたらまた来てね、と。

あとは骨粗鬆症の検査をしました。
腰椎正面骨密度は
同年代との比較で125%
若い人との比較では98%

大腿骨骨密度は
同年代との比較で107%
若い人との比較では89%
という結果でまずまずでした。

あと5〜6年はしなくても大丈夫みたい
良かったです。
これからも、しらす干しや乳製品や小松菜を
食べ(好き嫌い大王だからなぁ私)

あとはお散歩と日光浴…。
この一年、思い切り引きこもりですので
なるべく外に出なくちゃね。

短い時間だったけど
今日もお留守番ありがとね、チャイ坊。

昨日と今日のお昼までのご飯は
完食してくれたのに
夜のご飯は半分近くお残し
お楽しみの食後の果物も
ほとんど口を付けず😢
でもトイレの後のオヤツは食べてくれる。
すりおろしりんご🍎は嫌なのかな？

明日の朝までにお腹空いて
ゲー🤮すると可哀想なので
夜にバナナ🍌をあげよう。
食べてくれるかな？

私達の食事中、コチラをガン見のチャイ坊
寒そうだったから毛布かけてあげた

インフルエンザの予防接種に行ってきました。
帰りにセブンイレブンでオヤツを購入

ネットで私好みの
「三角サンドバニラクリーム」を見て
食べてみたかっのです。
レジに行ったらkiriのチロルチョコ
買っちゃうでしょ！